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对于检查结果是良性结节,可以不处理,可以每6-12个月复查一次,不推荐进行手术,消融术,不推荐服用甲状腺素片,若结节一直持续增大,并且有钙化的现象,推荐做穿刺活检或直接做手术 。
对于甲状腺结节,饮食上调理注意:避免辛辣刺激性的食物,如咖啡,浓茶,酒,影响葱,姜,蒜等,避免含盐量过高的食物,如腌制品,榨菜等,避免过于肥腻的及油煎炸食物,禁用含碘过高的食物,如卷心菜,海鲜类,虾皮,海带,紫菜等 。因为卷心菜中含有有机氰化物,对碘化物的氧化产生影响甲状腺素的合成 。
同时注意优质蛋白质的补充,每日达到1.2g/kg.d,如乳清蛋白粉,牛奶,鸡蛋,鱼虾肉等,可补充增强免疫力的食物,如枸杞子,麦冬,五味子,新鲜蔬菜和水果等 。
运动上要注意:每天运动一小时以上,以中等强度,有氧运动为主,如慢跑,骑车,游泳等 。运动前后做20分钟拉伸运动,如肩部拉伸,背部拉伸,腿部拉伸等 。
心理上注意:需要保证充足的睡眠,多与人沟通,保持心情舒畅,听自己喜欢的音乐,保持放松状态 。
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