【喝汤真的可以养生吗？】养生汤是使用药材，食材按照一定的营养配比跟肉一起煮，喝起来非常美味也很有营养 。不同食材的养生汤也是有一定效果的 广东老火汤就是一个例子 。传统的老广文化因为湿热重，这里的老广人就会搭配一些食材跟肉才一起煮，不仅美味还可以去湿热 。
所谓养生就是遵循规律，若没节制，则会失衡……
喝汤当然养身，别人常说吃肉不如喝汤，精华都在汤里面，喜欢喝汤的人味口比不爱喝汤的人身体要好多了 。

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