随着社会的发展 ， 人们生活水平提高的同时 ， 食物污染、水污染也随之出现 。备孕夫妻如何备孕成为一个热门话题 。那么 ， 备孕期间需要做哪些检查以及注意什么呢？下面 ， 我们详细讲解一下：

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首先 ， 男女双方都要检查是否存在感染 ， 包括各种病毒 ， 例如优生十项（单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgM抗体 、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅰ)IgG抗体 、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgM抗体 、单纯疱疹病毒(HSV-Ⅱ)IgG抗体 、巨细胞病毒IgM抗体 、巨细胞病毒IgG抗体 、风疹病毒IGM抗体 、风疹病毒IgG抗体 、弓型虫IgM抗体 、弓型虫IgG抗体）；生殖道的支原体、衣原体检查；性病 ， 包括艾滋病、梅毒、淋病；还有乙肝、丙肝等 。女方还要检查白带、宫颈情况 ， 必要时可做阴道镜检查 。
其次 ， 男女双方可以做一个简单的生育力的评估 ， 初步评估存不存在生育障碍 。女方可通过医生问诊月经情况 ， 抽血检查性激素六项以及子宫附件彩超初步评估生育力；男方可通过检查精液常规 ， 睾丸、附睾、精索静脉彩超 ， 性激素六项 ， 初步评估生育力 。

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一般提前3-6个月开始备孕 ， 备孕期间 ， 女方可以服用叶酸片 ， 男方可服用复合维生素片（爱乐维） ， 叶酸片可以预防胎儿神经管畸形 ， 复合维生素片可以补充各种微量元素 ， 有利于提高精子质量 。忌烟忌酒 ， 远离辐射区域 ， 按时作息 ， 不要熬夜 ， 加强锻炼 。营养均衡 ， 多食用当季新鲜蔬菜水果 。
【备孕夫妻要做哪些检查？备孕吃什么东西比较好？】祝各位宝爸宝妈都能有一个健康的宝宝 。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

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