----糖尿病人 ， 不注意控制血糖 ， 这4个“麻烦”可能会找上你//----

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糖尿病是近几年来比较常见的疾病 ， 很多糖尿病患者往往只知道 ， 如果血糖控制不好 ， 可能会对血管、肾脏造成损伤 ， 其实糖尿病人由于抵抗力下降 ， 身体还还容易出现其他疾病 ， 不妨一起来跟小编了解一下 。

糖尿病患者 ， 不控制好血糖 ， 这4个麻烦可能会找上你!

1、抵抗力下降 ， 容易患上流感

每年都有一段时间 ， 病毒流感会蔓延的很快 ， 糖尿病人由于体内抵抗力比较弱 ， 一不留神被流感病毒盯上 ， 身体为了抵抗病毒会处于应激状态 ， 人体会出现流鼻涕、咳嗽、高烧等情况 ， 这个时候血糖会上升 ， 可能诱发酮症 ， 导致肺炎出现 ， 后果是比较糟糕的 。

小编建议：糖尿病人可以定期注射疫苗 ， 来预防流感 。

2、体内钙元素流失 ， 导致骨质疏松

糖尿病患者体内的活性维生素D比较少 ， 再加上平时饮水量较多 ， 排出体外的尿液也多 ， 这种情况下身体大量的钙、磷矿物质会随着尿液一起流失 ， 时间长人体内的溶骨作用会加强 ， 出现骨质疏松的情况 。

此外有的糖尿病人 ， 体内的胰岛素功能下降 ， 会影响蛋白质的代谢 ， 造成骨基质减少 ， 骨骼密度降低 ， 更易引发骨质疏松 。

小编建议：糖尿病患者平时适当多吃奶制品、绿叶蔬菜等 ， 来补充体内的钙含量 。 每天晒太阳30分钟 ， 能够促进皮肤合成活性维生素D ， 加速肠道对钙的吸收 。 此外 ， 平时可以适当进行慢走等有氧运动 ， 更好的锻炼骨骼 ， 预防骨质疏松 。

3、口腔细菌滋生 ， 引发口腔溃疡等疾病

糖尿病人口腔内粘膜的糖分较高 ， 给口腔细菌滋生提供了温床 ， 近几年来空气污染愈加严重 ， 人在室外活动室 ， 口腔里也容易出现灰尘堆积 ， 如果糖尿病人平时没有注意口腔清洁 ， 就比较容易引发口腔溃疡等疾病 。

小编建议：糖尿病患者在平时要注意口腔卫生 ， 做到早晚刷牙 ， 饭后温水漱口 ， 雾霾天气出门尽量佩戴口罩 ， 防止细菌感染 。

4、视网膜病变 ， 出现白内障等眼部疾病

根据相关数据统计 ， 我国由糖尿病引发的视网膜病变人数约有3500万人 。 糖尿病患者体内的血糖浓度比较高 ， 时间长了视觉神经容易受到影响 ， 出现眼前发黑、视力模糊、眼球疼痛的情况 。

小编建议：想要预防糖尿病造成的视网膜病变 ， 建议糖尿病患者在平时就要注意控制体内的血糖水平 ， 这样能减少视网膜病变的概率 。 此外 ， 糖尿病患者应该定期去眼科检查视力 ， 当眼部出现异常时 ， 能够尽早治疗 。

这篇文章小编为大家介绍了 ， 糖尿病人不注意控制血糖 ， 可能会带来的危害 ， 主要包括容易患上流感 ， 引发肺炎 ， 体内钙元素流失 ， 容易骨质疏松 ， 口腔细菌易滋生 ， 引发口腔疾病 ， 视网膜病变 ， 出现白内障等眼部疾病 ， 因此糖尿病患者在平时一定要注意控制体内的血糖 ， 谨遵医嘱 ， 定期复查 。