孕期应如何安胎？ _经验常识

【孕期应如何安胎？】?孕早期我孕早期属于孕酮低，有褐色分泌物出现，去医院做了检查，六周已经有胎心胎芽，hcg翻倍也很好，医生就给我开了保胎药，让我在家卧床休息。
每天按时吃药，吃饭，除了上厕所之外基本就跟床绑在一起了。洗澡这样活血的事一般是一周一次，20分钟左右就可以了，淋浴最好了。少走路，我就是走路多了容易有黄色分泌物。后来保胎慢慢的分泌物就少了。
?孕中期属于孕期最轻松的时候了，肚子也不大，但是也不能掉以轻心。
吃饭正常，检查不缺营养的话不需要额外补充钙片之类的了。之前医生说如果想补点，可以喝点孕妇奶粉。吃饭均衡营养就好了。
睡觉尽量避免平躺，开始侧躺睡觉。
这个时候如果出现憋闷或者累的情况，一定要赶紧休息，别硬撑。
做饭，家务活能少做就少做。
?孕晚期散步时间控制好了，不要让自己太累，我累了就容易出现黄色粘稠分泌物。
散步以后可以让老公给按按腿，减少水肿发生。
睡觉多左侧躺，不舒服的时候可以换右侧躺。别平躺久了就好了。
吃饭方面米面少吃点，这时候容易长自己身上肉。可以多吃肉类鱼虾菜类的。
我是萱宝茉宝妈妈，我把我去年怀孕期间的两次保胎经历分享一下。

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去年我怀孕是通过早孕试纸检测出来的，在怀孕满48天的时候我到医院做的检查。
妇产科医生根据我的月经周期和经期持续时间，建议我先做B超检查。B超检查结果显示：宫内早孕和宫腔积液。
医生问我有没有红色或者褐色的分泌物，我说没有，她告诉我B超显示有出血，是先兆流产的迹象。
医生告诉我需要做抽血检查，看一下人绒毛膜促xing 腺激su （HCG）和孕酮的数值，抽血结果显示：孕酮值偏低。
根据以上的两种检查结果，医生建议我口服地屈孕酮片和保胎灵胶囊，十天后再复查B超和孕酮值。
医生还让我检查了甲状腺功能，结果显示促甲状腺激su （TSH）值偏高，被诊断为：孕期甲状腺功能减退。医生建议我口服左甲状腺素钠片。
这是我第yi次保胎的经历。

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在我怀孕35周?6天的时候，我做了系统检查，胎心监护结果显示胎儿缺氧。医生建议我吸氧三天，过后再复查胎心监护。
可能因为没有休息好，当我吸氧三天后复查胎心监护的时候，竟然出现了规律宫缩，我的肚子一阵一阵地发紧发硬。
为了我和胎儿的健康，医生建议我立即住院待产。在我住院后，根据妇科内检显示宫口未开，医生建议我先尝试点滴硫酸镁抑zhi 宫缩。
如果宫缩被抑zhi 住，我就可以出院回家待产。如果宫缩不能被抑zhi，我需要立即剖宫产手术生下胎儿。
我住院三天后，宫缩被抑zhi住了，医生说我可以回家待产。如果有见红破水或者肚子疼的症状表现，我随时需要来住院待产。
这是我的第er次保胎经历。

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为了孕妇本身和胎儿的健康与平安，孕期安胎一定要遵照医生的指导和建议。如有不适，一定要到医院就诊检查，及时发现异常，及时找到应对方法。
整个孕期，前三个月和后三个月属于危险期，中间几个月就相对安全了。所以在危险期要特别注意！
前三个月需要注意:前三个月胎盘还不是很稳定，不能做剧烈运动，多休息，不能过度劳累和性刺激，情绪要保持稳定，保持积极乐观的心态。在饮食上多吃鸡蛋蔬菜牛奶和水果，保证孩子成长所需的营养，而且还要及时补充叶酸。中间这几个月，相对安全，需要注意给孩子补充些钙，饮食上营养要均衡，不要挑食。这个时期，可以适当做些运动，但是还是避免做剧烈运动。随着孩子成形，越长越大，可以按时按点的听些轻音乐。最后三个月，要及时到医院做检查，保证胎儿正常发育。营养要跟上孩子所需的营养。这个阶段，除了多听音乐，还可以经常和孩子说话，这也是一种很好的胎教方式。而且这个时候多走路，可以做一些适当的运动。整个孕期，不能像公主一样矫情，这不敢那不行，但是也不能什么都不注意。大概的重要几点，需要注意的一定要注意。

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