十月怀胎，一朝分娩！面对随时有可能到来的分娩过程，你会感到不知所措吗？ _经验常识

十月怀胎，一朝分娩，临近预产期，面对随时有可能到来的分娩过程，你会感到不知所错妈？
对分娩的那种不知所错，可能在第一次怀孕的妈妈身上比较常见，很多第一次怀孕的妈妈们临近分娩还会出现产前焦虑症，墨妈第一次怀孕的时候也是这样，不知道分娩的过程是怎样的，只知道生孩子会疼，对未知的疼痛有一种恐惧感，妈妈们在分娩之前提前了解分娩的过程，才能做好一切准备，应对分娩可能会带来的所有问题。

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想要打败敌人，就必须了解敌人！
分娩是人生正常的过程，它确实非常疼，但这种疼是有积极意义的，它会使妈妈的宫颈打开，让胎宝宝顺利娩出，而且这种疼痛也是有时间限度的，分娩不会持续太久，现在也有无痛分娩可以减轻妈妈的痛苦，所以妈妈们没有必要害怕，妈妈们需要做的就是现实而理智地为分娩做好准备～
了解分娩过程！临产征兆:胎宝宝在出生之前会给妈妈一些提示的，如见红、破水等，见红的这种症状通常是在分娩的前1－2天出现，但并不是每个妈妈都会出现见红的症状，见红的时候妈妈们会发现卫生纸或内裤上有带血的尿液分泌物，有时候是褐色的，量也不多，有时是淡淡的血丝，出现见红的症状只要量不是太多（不超过平时月经的量），没有明显腹痛妈妈们就可以继续在家观察；当妈妈感觉下体有不受控制的暖流流出，那么极有可能就是破水了，出现这种症状就要及时就诊；真正的临产征兆是有规律的宫缩，当妈妈发现自己的肚子开始有规律的发紧发硬，并且有明显的腹痛感，起初的腹痛与痛经相似，每次宫缩的间隔时间逐渐缩短，持续时间增长，那么妈妈就是要分娩了，出现规律的宫缩就要及时去医院待产了。

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【十月怀胎，一朝分娩！面对随时有可能到来的分娩过程，你会感到不知所措吗？】分娩的这个总产程可细分为三个产程
第一产程:第一产程是产程的开始，又称宫颈扩张期，是从临产开始到宫颈口完全扩张的过程，一般初产妇在这个阶段需要11－12个小时，经产妇通常只需要6－8个小时；第一产程的开始就是出现伴有疼痛的子宫收缩，刚开始子宫收缩力比较弱，间歇时间也比较长，持续时间也短，随着产程的进展，宫缩间歇时间会缩短，持续时间延长，强度增加，子宫颈会扩张到10cm 。
在第一产程早期的时候，宫缩强度比较低，这个时候的疼痛还是可以忍受的，此时妈妈们就要抓紧时间休息，吃点食物补充体力，有尿意就要及时排空，在阵痛越来越强烈的时候妈妈们尽量不要大喊大叫，特别是在宫口快要开全的时候会有有强烈的便意，这个时候妈妈们就要忍住不要用力。
第二产程:第二产程又称胎儿娩出期，指宫口开全到胎儿娩出的这个过程，第二产程里宫缩强度会达到最强，间隔时间最短，初产妇妈妈们在这个阶段一般需要1－2个小时，经产妇妈妈们一般都是30分钟－1个小时左右。
在第二产程里，妈妈们就可以屏气用力“生宝宝”了，初产妇妈妈们可能在可以用力的时候会感觉疼痛减轻了很多，而经产妇妈妈们就是越用力越疼，此时妈妈们所需要做的就是配合好医生，按照医生的指示来用力。（第二产程里妈妈们可能会在用力的同时排出便便，这都是很正常的，排出便便就相当于是给宝宝“腾出地方”使宝宝更顺利的娩出；初产妇妈妈们可能需要经历侧切，即使没有侧切也可能会有撕裂伤）

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