2两螃蟹蒸多久可以吃 2两螃蟹蒸多久可以吃水果 _多久

2两螃蟹蒸多久可以吃 2两螃蟹蒸多久可以吃水果
要说起这个螃蟹，这也是美味到不要不要的，蒸着吃是超级的美味的。一次吃2两的螃蟹可以吃多少只呢？

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2两螃蟹蒸多久可以吃：

一个2两的螃蟹，水烧开之后蒸10分钟就可以了，如果锅里面的螃蟹比较多，那就需要蒸更长的时间。

水烧开了之后，三两的螃蟹蒸10分钟就可以了。三到四两的螃蟹蒸12分钟，四两以上的螃蟹那就需要蒸15分钟了，螃蟹每增加一两，蒸的时间就要增加2分钟。
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其实螃蟹适合冷锅下，要是开水放下去，会突然变热，螃蟹之间就会争斗得很厉害，蟹腿会容易掉。用冷锅蒸，那就是温水煮青蛙，蟹腿不容易脱落。

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2两螃蟹一次可以吃几只：

最多吃6只，最好是不超过3只。

一个成年人，一天是可以吃一斤。 2.5两的可以吃5个，三两的可以吃四个，四两的不超过三个。一次性吃太多螃蟹，是会影响消化的。

螃蟹的营养价值确实是比较丰富，味道很鲜美，不过它是冷性的食物，蛋白质含量比较好，很容易就刺激到肠胃了，一次吃最好是不超过3只，要不然会出现呕吐和腹泻的症状。

螃蟹的胆固醇含量也是比较高的，人体需要的量是有限的，不适合每天吃螃蟹，每周最多吃2到3次。

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