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罗汉果煮水喝有甚么功效

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【罗汉果的功效与作用及禁忌人群吃法 罗汉果的功效与作用泡水喝的功效和作用】中医认为 ， 罗汉果性味甘凉、无毒 ， 归脾、肺二经 ， 有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效 。 适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症 。
罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果 。 需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用 。 中医认为 ， 罗汉果性味甘凉、无毒 ， 归脾、肺二经 ， 有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效 。 适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症 。 下面介绍五款罗汉果茶疗方 ， 供大家参考 。 罗汉果茶 罗汉果2个 ， 去壳捣碎或切成薄片 ， 用开水煮1分钟后饮服 。 能润肠通便、清肺利咽 ， 适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症 。 罗汉无花果茶 罗汉果、无花果各20克 ， 切片沸水中煮15分钟后当茶饮用 ， 具有清肺止咳、润肠通便之功效 ， 对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效 。 罗汉夏枯茶 罗汉果1个 ， 夏枯草15克 ， 将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁 ， 反复煎煮三次 ， 将药汁合并加入红糖适量 ， 拌匀饮用 。 此方有清肺、润肠、化痰止咳之功 ， 对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳 。 罗汉乌梅茶 罗汉果15克 ， 乌梅、五味子各5克 ， 甘草3克 ， 将罗汉果、乌梅洗净捣碎 ， 与五味子、甘草一同入沙锅内 ， 水煎取汁饮服 ， 有补中气、清肺热、利咽喉之功效 ， 常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。 罗汉果薄荷茶 罗汉果30克 ， 薄荷10克 ， 青果5克 ， 甘草3克 ， 先将罗汉果切薄片 ， 薄荷切小段 ， 青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用 。 有生津润燥、利咽润喉之功效 ， 对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效 。
罗汉果功效罗汉果中含有罗汉果糖苷 ， 它的甜度是蔗糖的300倍 ， 因此甜度特别的大 ， 属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂 ， 是主要的甜味成分 ， 在我国属于药食同源的食材 ， 也是允许添加上食品中的甜味剂 。 虽然有甜味 ， 但它不容易引起血糖的波动 ， 因此适合糖尿病人食用 。
罗汉果泡水喝的功效有哪些中医解释说 ，
罗汉果性凉 ， 味甘 ， 入肺、大肠经 。 有清热解毒 ， 生津止渴 ， 润肠通便的作用 。
罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食知品
， 因为罗汉果能够加强胰脏机能 ， 帮助分泌胰岛素 。 罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透 ， 让糖尿病患者也可以服用糖分水果 。
罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺 ， 治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症道状 。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压
， 辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效 。
3、据医学史书记载 ， 罗汉果还有养版阴的功效 ， 可以润肠通便 。
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适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒 ， 需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作 ， 容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室 ， 呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大 ， 体内水分容易流失者 。

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