天气越来越热，潮湿的空气让皮肤每天都粘粘的，一照镜子才发现，额头的闭口、脸上的痘痘、鼻子上的黑头也越来越多 。三伏天里出油长痘是最严重的问题，那到底要如何改善瑕疵，平滑肌肤？






长痘是因为什么？

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当大量的皮脂遇到脱落的老化角质就会如混合泥沙一样进入并堵塞毛孔，给痤疮丙杆菌以及其他细菌的滋生创造良好的环境，继而诱发痘痘的产生 。夏日里，即使肌肤非常油腻，也建议通过正确的护肤方法来控油，不要经常使用清洁力强的洁面产品洗脸，否则会破坏皮肤屏障，影响水油平衡，甚至还可能加重痘痘和出油 。如果不知道选择什么样的产品，可以根据几个成分上的关键词来挑选和购买护肤品，如：水杨酸、羟基乙酸、辛酰水杨酸、壬二酸、杏仁酸等，一般含有类似于这些成分的产品比较适合油性和痘痘肌来使用 。





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不管出现了任何肌肤问题都不建议通过所谓的“肌断食”方法来护理，轻微的问题选择有针对性的护肤品来辅助加快恢复，问题严重时更建议及时就医 。不要听信任何“路边美容院”里“美容师”的建议，日常可以选择正规的皮肤管理中心，有问题时去医院或是医学美容机构治疗 。长痘的主要原因无非就是皮脂、老化角质、厌氧菌、细菌在作祟，只要做好控油、促进皮脂溶解、加速老化角质代谢，痘痘问题就会慢慢改善 。





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有些产品用起来长痘是正常的，特别是在使用含有视黄醇、水杨酸等成分时，肌肤需要一个周期逐渐建立耐受性，也就是习惯某种新的环境，在这个阶段，刺痛、脱皮、泛红都是正常的 。口服祛痘药最常见的就是异维A酸（处方药），这种药有比较大的副作用，所以需要在医生或药师的指导下购买和使用 。长痘痘并且伴有皮肤破损的情况下建议减少使用片状面膜的频率，否则可能会加重皮损和炎症，平时可以用一些含有高岭土、锻烧炭、膨润土或是水杨酸、果酸的清洁类面膜，帮助改善油脂分泌，去除老化角质，对抗炎症 。





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使用含有视黄醇、水杨酸等成分的产品有同时祛痘和淡化痘印的效果，不过一般来说，如果皮肤上有大面积的痘痘，还是建议先治疗痘痘，待痘痘完全愈合之后再考虑使用护肤品、外用药或医美手段来治疗痘印和痘疤 。





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挤痘痘的时候需要注意一点，如果痘痘已经冒白头，或者发硬的痘痘表面已经塌陷，摸起来柔软，能感觉到里面存在大量组织液，这样的痘痘是可以清理的 。充分清洁双手和粉刺针后在皮肤上划一个小口，然后轻轻将分泌物挤出，最后用碘伏消炎，或涂抹一些红霉素，这样就不容易留下疤痕 。但如果痘痘发红，坚硬，摸起来有明显疼痛感，这样的痘痘就属于未成熟状态，不要轻易处理 。如果是囊肿型痘痘通常伴随着瘢痕，建议选择含有壬二酸的产品来消炎 。另外，可以选择医美类的注射项目，局部注射得宝松，帮助缓解炎症，平复瘢痕 。

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