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4斤榴莲开多少斤肉正常 4斤榴莲开多少斤肉正常上市榴莲，是有着水果之王的称号了，是很多人都是喜欢吃的，可美味了。一块榴莲的热量相当于几碗饭呢？

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4斤榴莲开多少斤肉正常：
开出来1.6斤比较正常。
榴莲果肉的多少，要看榴莲的品质。好品质的榴莲果肉约占整体的40%，也就是4斤榴莲有1.6斤肉。
榴莲这是热带著名的水果之一了，原产地是马来西亚。东南亚是有很多国家种植的，泰国最多了。它是有着水果之王的称号的，气味比较浓烈的，喜欢它的人就觉得它很香，不喜欢它的人就觉得很臭。
榴莲是热性水果，吃了之后是可以活血散寒的，还能够缓解痛经，他还可以改善腹部的寒凉的，能够促进体温上升，对寒性体质的人是很有帮助的。

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一块榴莲的热量相当于几碗饭：
这两者的热量是差不多的。 100g的榴莲热量是147大卡， 100g的米饭热量是116大卡，从这个角度来说，榴莲和米饭的热量是差不多的。
【4斤榴莲开多少斤肉正常 4斤榴莲开多少斤肉正常上市】从营养这个角度来说，榴莲的营养是要丰富一些的，里面的糖分含量是很丰富的，里面还含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量的吃一些榴莲，是可以给身体提供能量的。过多的吃可不好，会容易长胖，还会导致不容易消化，会导致腹胀和便秘的，而且吃对了还会上火。

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