全职妈妈准点做晚餐,20分钟做出一桌家常饭菜,营养健康味道香( 二 )


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5、冬瓜熟透后即可出锅装盘,口感香嫩,特别好吃。

全职妈妈准点做晚餐,20分钟做出一桌家常饭菜,营养健康味道香

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每次炒这盘素烧冬瓜,我一个人就能吃掉这一盘,感觉炒多少都能吃得完。做法简单又好吃,价格还实惠,一斤冬瓜不到一块钱,就能炒出一盘,经济适用菜。
全职妈妈准点做晚餐,20分钟做出一桌家常饭菜,营养健康味道香

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【酱烤饼】这道酱烤饼是临时起意的做法,却受到了孩子们的欢迎,也一起分享一下吧。本来是揉发面多出了一小块,就擀成了一块薄饼冷冻在冰箱里。取出来不用解冻,直接刷一层烧烤酱,放进烤箱里200度烤20分钟,又焦又香,切成小块,孩子们都说好吃。
全职妈妈准点做晚餐,20分钟做出一桌家常饭菜,营养健康味道香

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【牛奶燕麦粥】牛奶燕麦粥是我家常做的快手粥,快熟燕麦片用开水煮软,再倒入纯牛奶搅拌均匀就可以了。最近用的是黑燕麦片,煮好以后味道很香,一次能喝两碗。
全职妈妈准点做晚餐,20分钟做出一桌家常饭菜,营养健康味道香

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这就是我20分钟做出来的晚餐,我和两个女儿刚合适,不多也不少。进厨房后先把饼胚刷了酱放进烤箱,设置好时间。再去煮燕麦粥、炒菜,两个灶眼同时开动, 饼还没烤好,这边菜和粥已经做好了,总体时间刚好就是烤饼的时间。带娃十年,从不太会做饭的新手妈妈到现在煎炒烹炸烘焙样样都能做一点,可以相信,人的潜能是无限的,只要自己想做,就一定能做到更好。 这些简单易做的家常饭菜,希望小伙们能够喜欢。

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