防止怀孕的措施有哪些哺乳期什么办法防止事后怀孕

上期（）我们从实例及理论上解释了哺乳期避孕的重要性，进一步增强了大家在哺乳期依然有可能怀孕的意识，相信大家都已经做好了哺乳期要好好避孕的心理准备。

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那接下来的疑问是：哺乳期的避孕方法和平时有不一样的地方吗？具体该怎样避孕呢？哺乳期避孕和平常不一样的地方，在于不仅要求避孕的效果，还要考虑对哺乳及婴儿的影响。关于避孕的策略，首先要知道从什么时候开始避孕，通过上一篇文章的数据可以看出排卵恢复的时间平均在产后7-8周，但总有些人不在平均值，时间会更早，所以最好从产后14天起就开始避孕，官方推荐是非哺乳妇女从产后21天开始避孕，哺乳妇女从产后42天开始避孕，建议别报这种侥幸心理，所以推荐从产后14天就开始避孕；其次是避孕方法的选择，总原则是首选非激素类方法，次选单纯孕激素类方法，不得已可选择含雌激素类的避孕方法。这里说了很多关于是否含激素的避孕方法，主要是因为激素避孕药可以进入母乳，对哺乳和婴儿生长是否有所影响一直为大家所关注。现有的资料表明，单纯孕激素避孕方法如皮下埋植剂、含左炔诺孕酮宫内节育器等对哺乳和婴儿生长没有不利影响，即使是含雌激素的复方口服避孕药，也不影响婴儿的生长发育，然而含雌激素类的避孕方法可降低乳汁分泌量，对乳汁成分也可能有所影响，所以一般不主张在哺乳期使用。
那具体有哪些避孕的方法：
1.屏障避孕：最常用的就是避孕套。屏障避孕对哺乳无任何不良反应，是使用很广泛的方法。
【防止怀孕的措施有哪些哺乳期什么办法防止事后怀孕】

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2.宫内节育器（IUD）：含铜或含孕激素的IUD对哺乳和婴儿生长均无影响。推荐产后42天放置IUD，理由是：产后42天产妇常规会回到医院复查，故便于推广，同时产后42天子宫基本复旧、宫口仍较松，放置较为容易。

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3.哺乳期闭经避孕方法：首先要强调一下，哺乳期闭经避孕法不是简单的哺乳就可以了，而是指产后6个月内、月经未恢复的情况下，严格的完全母乳喂养或近乎完全母乳喂养。所谓“完全母乳喂养”是指：不给婴儿增加任何液体或食物，按需给予母乳吸吮，且2次母乳喂养的间隔，白天应<4小时、夜晚<6小时。“近乎完全母乳喂养”是仅给婴儿增加少许维生素、水或果汁，其余要求同完全母乳喂养。所以这种方法的要求是非常严格的，有很多限定条件，是否在6个月内，是否月经未恢复，是否做到了完全母乳喂养，其中任何一条达不到意外妊娠的可能性都较大。所以实际操作中会比较困难，建议即便采取这种方法的人也要备好其他的避孕措施。

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4.单纯孕激素类避孕法：产后1-3天体内孕激素急剧下降，促发乳汁生成。在体内孕激素降低前给予大量外源性孕激素，对哺乳建立可能会造成困难。为安全起见，单纯孕激素类避孕法可在产后6周开始。单纯孕激素类避孕法包括皮下埋植剂，长效避孕针现在市面上几乎没有。

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5.输卵管绝育：最大的缺点是绝育后若想再复通非常困难，所以一定要充分考虑、有终生不再怀孕意愿可考虑此方法。

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