最近这段时间，各大医院都人满为患 。感冒引起的发烧，支气管炎等频频出现，住院部也是床位紧张 。现在是感冒高发期，抛开流行性感冒不说，我们如果患了普通感冒该怎么办？怎样做不让它进一步加重而很快治愈呢？
我们在感冒初期都只是有些轻微的症状，一般在第三天左右会加重，这是为什么呢？基本都是又受了风寒或者没有忌口吃了辛辣腌卤之类的，导致感冒进一步发展成其他一些病症，如支气管炎等，从而使治疗时间加长 。
【通俗解释感冒 感冒了怎么快速好起来?】

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怎样才能使感冒不加重而很快好起来呢？现在就仔细说说 。
1. 保暖 。在感冒初期（不论是风寒感冒还是风热感冒），保暖很重要，特别是冬季，不要是感觉不冷就好了，而是要让自己感到暖和 。在强调一下，是暖和！
2.忌口 。感冒了，不要以为只是轻微就不忌口，就麻辣辛凉乱吃一通 。这样很多感冒都会加重 。饮食宜清淡易消化 。
3. 吃药 。特别是在感冒高发季节，一定要吃药 。可以喝点中成药的制剂 。接着喝一两天不要中断 。
4. 不熬夜早休息，多喝热水 。
5. 出门戴口罩，少去人多的地方 。可以用醋熏蒸屋子 。

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我想，只要你做到了上面几点，你在感冒初期就会很快好起来的 。当然如果感冒已经严重了还是要去医院就诊哦 。

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