【你喜欢吃哪种水果？水果都有哪些营养价值？】各有所爱，个人比较喜欢吃杨梅这种水果 。杨梅属灌植物、杨梅科，是中国特色水果之一 。其功效营养价值较好，果实酸甜肉质鲜嫩口感好，果实可用作泡酒，适当饮此酒者可增加血液内循环、缓解疲劳、舒筋活血 。食其果实者有健胃消食、生津止渴、缓解烦渴等功效作用 。

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李子，桃子，草莓，菠萝蜜，山竹，珍珠葡萄，红玫瑰提子，哈蜜的哈蜜瓜，车厘子，桂味荔枝，储良龙眼，大红火龙果，鸡心黄皮果，糖心黄皮果，武鸣沃柑，皇帝桔，三红蜜柚，杨桃，东魁杨梅，五星大枇杷，芭乐(番石榴)，红宝石石榴，桃金娘 。都是我的最爱！！

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我喜欢吃车厘子 。
因为车厘子不光长得漂亮，营养也是很丰富的 。
首先，预防贫血 。大家都知道，铁，是我们体内代谢中被身体反复利用的元素之一，对于血红蛋白、肌红蛋白等的形成起着关键性作用 。车厘子含铁量特别高，可防治缺铁性贫血也可增强体质 。
2.车厘子所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果和梨，其他的很多水果都高 。而维C的补充对于女性来说是非常重要的哦，可以美容养颜，延缓衰老 。
3对视力也非常好：车厘子富含维生素A，人体中如果缺乏维生素A就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症，常食车厘子可以有效的保护视力，尤其对电脑工作者大有好处 。
4.促进睡眠：樱桃中含有一定的褪黑素，而褪黑素与日常的睡眠息息相关，对于失眠人群来说，不妨试试平时多吃樱桃，有助于提高睡眠质量 。
总体而言，樱桃（车厘子）的营养价值还是非常高的 。
有的朋友有问了，吃完车厘子嘴巴黑是咋回事
吃完车厘子嘴巴黑，是很正常的，因为车厘子含有青花素 。青花素是一种常见的天然植物色素，溶于水，吃完车厘子后，车厘子中的青花素在嘴里溶解，让人感觉满嘴都是黑的 。这都是正常的 。

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