脚，毫无疑问是身体的承重部位，用于日常走等生活。还有一种民间说法是“人未老先衰”，是人体健康的“”。通过脚的变化，可以初步判断身体是否异常。

我的脚一直发痒
偶尔脚会痒，可能是异物刺激。你需要检查你的鞋子和袜子是否有异物和硬物。如果瘙痒持续，个别阶段会出现脱皮、起泡，与脚趾之间溃疡程度严重，很可能是常见的脚气。
有的人临床上叫“足癣”，有的人知道自己是脚气，还乱开药方，包括老醋洗脚，吃大蒜。但是研究并没有得出相关结论，最大的好处可能是暂时缓解而不根治。

在实践中，要注意及时就医，平时注意护理，尤其是引起脚气的真菌，经常晒太阳和洗洁精，都可以取得积极的效果。对于出汗多的人来说，在选择鞋子时，尽量选择透气性好的运动鞋，这样可以防止真菌在潮湿温暖的环境中滋生，避免脚气的反复发作。

甲周组织肿胀
有甲沟炎遗传史，长期行走，每天需要长时间站立的人，要观察脚的变化。特别是拇指指甲周围出现肿胀化脓，触摸后有不同程度的疼痛，要注意。
脚趾周围的皮肤可能会发生急性和慢性炎症反应。脚趾头轻也可能受影响。个人也可能受到手指的影响。在严重的情况下，趾甲可能会与趾板分离。常见病原菌包括白色念珠菌、假单胞菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌与指甲切割不当和长期穿入宽松的鞋子有关。

双脚受力后疼痛
比如长时间行走的过程中，双脚总是在疼痛，双脚和脚踝底部都能明显感觉到疼痛。除了走路，两脚受力后疼痛比较敏感，要警惕足部筋膜炎。
【脚是身体健康的“晴雨表”。这三个“异常”不能掉以轻心】一般来说，可能是鞋子不舒服，比如脚底不舒服，或者脚扁平的人，长期过度使用脚会导致慢性损伤，从而导致炎症。如果遇到这种情况，及时去医院做相关检查，避免反复发炎，注意休息双脚，不适后立即停止。