严选34款菜肴分享,熟悉的家常味道,美味又营养,让家人开心用餐( 五 )

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做法1.鸭子洗净,切成小块,加盐、料酒、蚝油,腌制15分钟。2.条椒、嫩姜、朝天椒、大葱切成短节,老姜、蒜切片。3.起油锅,七八成热下入鸭子,大火爆炒,大约5分钟,直到鸭皮出油微卷,鸭肉收缩,变黄。4.放一勺料酒,翻炒几下,再放一勺豆瓣酱。5.再放入姜葱蒜花椒等所有佐料。6.炒大约半分钟,放入青花椒,炒3-5分钟。7.放盐,鸡精,关火,装盘。辣拌黄豆芽

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食材:黄豆芽、葱、辣椒粉、盐、油、盐、油、鸡精1.豆芽去根洗净,放开水中焯烫一下,捞出待用。2.葱切葱花。3.油锅烧热,放入辣椒粉、盐、鸡精炒匀。4.淋在豆芽上拌匀,撒上葱花即可。5. 把除美味鲜和酱油以外的所有佐料都放进去一块炒2分钟,然后再把美味鲜和酱油也倒进去。沿锅边把剩下的料酒倒进去,然后从砂锅里舀点儿汤出来大火煮5分钟。6. 接着转移到刚才的那口砂锅里,转小火慢炖两个小时,直至牛肉软烂即成可乐鸡翅

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食材:鸡中翅11只;可乐300ml;生抽1勺;料酒3勺;老抽2勺做法1、在生鸡翅上划刀(两面),用两勺老抽,两勺料酒腌30分钟以上。有时间可以提前腌制。2、锅中放水煮开,鸡翅下锅煮沸出浮沫后,立即捞出沥干。3、中火,锅中放一点油,将鸡翅煎成金黄。4、然后将可乐300ml、酱油1勺、料酒1勺倒入锅中,5、中火炖至汤汁浓稠并且裹在鸡翅上即可。6、勺子,就是平时喝汤的小白勺(调羹)蜜汁烧鸡

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食材:鸡翅:10-12支,辣椒丝(可略):少许米酒:1大匙,盐:少许蒜头(磨成泥):1瓣,酱油:1.5大匙,蜂蜜:1大勺,开水:2大匙,作过做法1、鸡翅洗净后用纸巾拭干,用长竹签或刀尖正反两面戳几个洞,加入腌料抓匀静置10分钟。2、热锅之后放入鸡翅,皮那面朝下小火煎约3分钟。3、皮出现焦色后翻面继续煎3分。4、酱料所有材料调匀。5、酱料和辣椒丝加入锅中。6、略微翻动让鸡翅能均匀沾附上酱汁。7、小火煮到收汁即可盛盘。珍珠元子

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做法1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;3、肉馅撮成圆球;4、肉球裹上一层糯米;5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可青椒炒香肠

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做法1.准备食材洗净备用2.香肠切薄片,青椒去蒂去籽切块3.蒜切末,洋葱切条4.炒锅放少量油,油温热时,放入蒜末,洋葱炒香5.放入香肠翻炒一分钟6.放入青椒,加入味极鲜翻炒一分钟,即可红烧茄子

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做法1.茄子洗净2.为了方便蒸,切成2段,用刀在茄子上竖着划四五刀3.放入锅内,用蒸煮模式,蒸15到20分钟4.蒸好后出锅,将茄子切成小块5.蒜米两颗,切成蒜蓉6.葱切小段(忘了买葱,用青豆代替,可以把青豆放到蒸锅里一起煮,茄子蒸好,豆子也煮熟了)7.锅烧热,倒适量花生油(做茄子,可以适当多倒一些油),放蒜米,葱花(青豆)一起煸炒,大概十几秒左右(中火)。8.放入茄子一起炒,加适量酱油,耗油,盐。中火炒20秒左右,即可水煮肉片
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