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孕妇吃草莓对胎儿好吗?对胎儿会不会有影响呢?
草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源 。这些营养素对生长发育有很好的促进作用 ， 对老人、儿童大有裨益 。
医学认为 ， 草莓味甘性凉 ， 具有不错的润肺生津和健脾胃的功效 ， 在饭后吃饭吃几颗草莓 ， 会有助于消化 。所以 ， 孕妇不但可以吃草莓 ， 孕妇吃草莓还有很多好处 。
1、预防孕妇贫血
酸味食物可促进肠道中铁质的吸收 ， 而草莓本身也含铁 ， 所以孕妇吃草莓可以有效补铁 ， 预防孕妇缺铁性贫血 ， 对母亲和胎儿都有益处 。
2、补充维生素C
草莓营养丰富 ， 含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
3、促进胎儿骨骼发育
【怀孕吃了树莓会流产吗 孕妇吃吃草莓好吗】同时 ， 胎儿的发育 ， 特别是骨骼发育需要大量矿物质 ， 但钙盐要沉积下来形成骨骼 ， 离不开酸味食物的协助 。

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