现在病仍然是一种很难治愈的疾病。也就是说，只要患有糖尿病，患者就只能依靠顽强的意志来抵抗疼痛，严重的病例甚至需要终身服药，否则很难维持正常的生活。的确，在现实生活中，有些2型糖尿病患者意志力很强，停药后选择这种控制方法！

这些病人生活乐观。虽然他们患有需要长期治疗的疾病，但他们愿意积极与疾病作斗争。这是一个中年病人。希望看他的故事，大家可以学习一些控制血糖的知识。

【糖尿病患者血糖23.9。半年后，他们停止服药。5.6控糖有问题。让我们来看看】据患者描述，在确诊为糖尿病时，身上出现了很多症状，如无故掉牙、背痒、尿频、头晕、精神萎靡等。但当时这些症状并没有引起他的病人的注意。他想可能是因为刚开始太忙太累了，没去医院体检。

因为病人工作本身比较稳定，公司待遇也很好，所以在这个单位干了几十年。但由于工作原因，工作时间过长，患者加班的情况屡见不鲜。因此，直到公司组织体检，患者才发现自己患有糖尿病。一开始他觉得自己的人生处于低谷，尤其是医生说糖尿病不能完全治愈，可能需要终身治疗的时候。

但后来患者开始正视糖尿病，愿意在住院治疗期间积极配合医生。出院时血糖基本稳定。出院后，我开始每天吃药，在药物的帮助下，血糖保持稳定。但是吃了很久，病人的体重开始下降，连让医生再开一次都不管用。病人最终决定放弃服药。
一段时间后，患者每天都要学习糖尿病。当你发现自己太胖的时候，选择每天减肥，记录自己的血糖指数。

要控制血糖，你要学会这两点1.坚持锻炼
病人告诉大家，除非遇到坏天气，否则每天早上6点左右会出去晨练。而且不管是夏天还是冬天，中午午休都需要1~2个小时。最后，在晚上，我们应该做一些无氧运动来强身健体，比如举杠铃和俯卧撑。晚上睡觉时间不能晚于22点，否则一天的努力很可能就白费了！

2.规律饮食
病人得糖尿病之前，在外面的小餐馆一日三餐。但确诊糖尿病后，他慢慢开始解决在家吃饭的问题。而且现在饮食越来越规律，早餐他通常选择吃鸡蛋、豆浆和一些青菜；午餐还是选择吃蔬菜，外加一点米饭；如果他有足够的时间，他会选择鱼面作为晚餐。对于糖尿病人来说，除了吃什么，最重要的是规律饮食。