非常美味的几道下饭菜,鲜香入味,好吃还不油腻,学会不用下馆子( 二 )


5.再次烧热锅,留少许底油即可,下入葱姜,八角,花椒,炒香,放入豆瓣酱炒香。
6.下入鸭块,倒入老抽翻炒均匀。
7.倒入土豆块,翻炒片刻。
8.倒入啤酒,中火炖至肉熟,土豆酥烂。
9.汤汁也收的差不多了
秘制橙香鸡腿

非常美味的几道下饭菜,鲜香入味,好吃还不油腻,学会不用下馆子

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做法
1.将半个香橙切成三毫米的薄片,其余的挤成橙汁
2.橙汁中加入料酒,白糖,生抽调成酱汁
3.鸡小腿洗净,放入电饼称中,加入少许油,将鸡腿煎至表面金黄,然后将鸡腿盛出,锅内留油
4.洋葱切末,放入锅中炒香,再放入八角,桂皮香叶进行翻炒
5.倒入鸡腿儿,加入调好的酱汁,盖上锅盖,将鸡腿肉焖制30分钟,直至熟软,撒入盐和胡椒粉进行调味,起锅前放入香橙片进行装饰
丝瓜撞牛排菇

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做法
1.丝瓜洗净,去皮(刮皮的时候小心手!!)
2.滚刀块,装盘
3.【小火】锅中热油,加入鸡肉翻炒熟【鸡肉腌制:黑胡椒、海天酱油、姜沫】
4.【小火】鸡肉炒熟后,加入丝瓜、牛排菇片、胡萝卜片
5.【小火】加入1克盐,翻炒一分钟
6.【中火】翻炒翻炒(丝瓜软)
7.【小火】继续翻炒,一分钟
8.【小火】淋几滴花椒油,提味
萝卜炖排骨

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食材:白萝卜、排骨、葱姜蒜、花椒、桂皮、八角、辣椒、生抽
做法:
1、先把排骨洗净,用水焯,去掉浮沫
2、排骨捞出放压力锅内,加生抽、老抽、料酒各适量抓匀腌制备用
3、萝卜切块,喜欢大块就切大块,看自己的喜好
4、白萝卜放压力锅,加花椒、八角、桂皮、辣椒、葱姜蒜和少许冰糖一点水,定时等出锅即可
凉拌海带丝

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食材:水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克, 盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。
做法:
1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。
2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。
3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁,浇在海带盘内,拌匀即可食用。

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