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红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
By 姝susie

• 红糖 30g
• 姜 20g
• 红枣 10g(约4颗)
• 清水 600ml

【红糖姜汤的正确煮法 红糖姜汤怎么做】


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1、准备材料 。


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2、红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝 。


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3、锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可 。

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