经期拉肚子应该吃一些易消化的温汤类食物，如面汤、米粥，饮食易清淡，可以服用益生菌等调理肠道的药物，也可以在医生指导下服用止泻的药物治疗 。
【经期拉肚子应该吃什么】经期拉肚子多数是因为月经期激素水平的变化引起盆腔充血，以及前列腺素刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱 ， 肠蠕动加快导致的 。有的女性还会出现腰骶部酸胀、乳腺胀痛、头痛、恶心等症状，建议要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，不要熬夜 。如果经期过后拉肚子不缓解，或者出现发热等症状，及时到医院就诊排除外胃肠炎等疾病 。
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