贝贝南瓜里面的籽可以吃吗贝贝南瓜的籽能吃吗 _是有

贝贝南瓜里面的籽可以吃吗贝贝南瓜的籽能吃吗
南瓜的品种是有很多种的，平常我们见的南瓜是比较大号的，其实是有小号的南瓜的，比如说贝贝南瓜，这贝贝南瓜和板栗南瓜的区别有哪些呢？

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贝贝南瓜里面的籽可以吃吗：

籽是可以吃的。不过这个不适合和南瓜一起吃，因为它的壳有点硬。先将它挖出来，将表面的粘液洗干净，晒干了之后就可以吃了，就跟普通南瓜籽的吃法一样。

南瓜里面除了有籽之外还有瓤，这个瓤也是可以吃的，里面的胡萝卜素是其他南瓜果肉的4倍以上，吃了是很容易就被人体吸收了。所以在吃南瓜的时候，还是可以保留一些南瓜瓤和瓜肉一起烹饪，这会更加的营养的。做汤的时候留一点瓤在里面就更好了，是会更浓稠更营养的，也会更有味道。

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【贝贝南瓜里面的籽可以吃吗贝贝南瓜的籽能吃吗】
贝贝南瓜和板栗南瓜的区别：

主要有两大区别。

1、口感上的区别

贝贝南瓜和板栗南瓜虽然都有板栗味，但是仔细的品一下，你就会发现：板栗南瓜的板栗味要浓厚一些，贝贝南瓜除了板栗味，还有一点红薯的味道，口味是多元化的。

2、来源上的区别

板栗南瓜的产地是黑龙江，是一种小瓜型的早熟南瓜品种。而贝贝南瓜是来自日本的一种杂交培育而成的南瓜。

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