人体是个神奇的存在，通过研究，科学家发现90%的潜能在沉睡 。
那么如何激发自己的潜能呢？

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一、让冥想进入记忆 。
人的所有改变都是潜意识的改变 。
目标视觉化
把你的目标，画成一张图片，或者写下来，让自己看到他 。只要重复多次，就能影响你的潜意识 。

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二、自我确认，自我暗示 。
【为什么要激发潜能 人体潜能激发】宇宙有一些非常奇妙的定律，其中最奇妙的就是‘相信’定律 。因为你的潜意识分不清事实是真是假 。通过你不断重复并相信他，它终究会成为事实 。

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三、不断重复，你的想象 。
如何自我训练潜意识？
潜意识分不清真假 。只要你不断的重复，相信他，事情都有可能变的真实 。潜意识从不睡觉，只要你睡前对你的潜意识说某一件事一定能够完成，你就可以发现，潜意识是可以创造很多奇迹 。

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四、潜意识比意识快3万倍 。
美国心理学家波恩-崔西研究证明：一个人的潜意识的思考速度，比意识的思考速度要快3万倍 。想要改变我们的人生命运的话，改变潜意识里面的想法和信念，就非常重要 。

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