百吃不腻的几道下饭菜,学会周末做给家人吃,全家吃得其乐融融!
蚝油手撕杏鲍菇

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食材:杏鲍菇300克,青椒一个,干辣椒2个,蒜3瓣,蚝油,生抽,黑胡椒粉做法1、杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒,蒜切片2、锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸3、干煸出多余的水分,盛出4、下入干辣椒,蒜炒香,再下入青椒翻炒,加入杏鲍菇翻炒5、加入蚝油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙调味6、翻炒均匀,出锅即可。 麻婆豆腐

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麻婆豆腐食材:南豆腐(嫩豆腐),牛绞肉或者猪绞肉,豆豉少许,香葱(蒜苗最好),姜末,蒜末,郫县辣豆瓣酱少许,淀粉水做法:1、葱切小段,姜,蒜切成细末,蒜是姜的2倍量(2:1)。2、豆腐去掉表皮,切成小块,放入凉水锅里(水里要放入少许盐),中小火加热。水沸腾之前,倒入漏勺沥水。3、煮豆腐的同时,起个新锅,不要加油,直接下绞肉,慢慢炒至肉末变成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香气,放入1汤匙辣豆瓣酱,炒出红油。4、加入几粒豆豉,加入高汤,豆腐下锅(高汤的量要没过豆腐,),加入一点酒、1汤匙酱油增加颜色,煮5-6分钟,注意火候不要太大,以免豆腐开裂。5、烧开后用湿淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入葱花,再勾第2次芡。6、最后沿锅边加入入少许热油,开大火,等油浮上来就可以了。7、出锅装盘后再加入花椒粉,不要加太多。板栗烧鸡

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食材:仔鸡适量、板栗适量、猪膘肉适量、香菇适量、笋干适量、葱姜适量、盐适量、糖适量、料酒适量、味极鲜适量、老抽适量、水淀粉适量、香油适量1、将香菇和笋干冲洗干净泡发,板栗洗净,猪膘肉切片、葱切段,姜切片备用。2、将鸡斩成块儿,焯水后用清水冲干净浮沫,将板栗拭干水分,略炸。3、锅底留油,煸香葱姜,放入猪膘肉和鸡块翻炒,放入味极鲜、少许老抽、少许糖和绍酒炒匀。4、加入热水,烧滚后转小火,将鸡炖至6成熟,将发好的香菇去蒂,笋干切段和板栗一同放入锅中,烧至鸡酥烂,栗子软糯即可。5、炖好的食材盛出,将汤汁沟薄芡,加入少许盐和香油,将汤汁淋在鸡块上即可。东坡肉

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食材:五花肉600克,油菜适量。料酒100克,酱油40克,葱段白,糖各30克,姜片20克。1,五花肉洗净煮5分钟,取出沥干,油菜洗净垫盘底。2,取砂锅放葱段,姜片垫底,放五花肉,加白糖,酱油,倒料酒,料酒的高度没过肉。3,大火煮开转小焖两小时,取出把肉装碗中蒸30分钟,然后取出蒸好的东坡肉,浇上煮肉的原汁即可开吃。提示:(用料酒代替水烧肉,且能使肉质酥软)。香辣牛肚

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食材:牛肚300克,红椒1个,青椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒4.放入配菜,倒入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅干煸鱿鱼丝
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