它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!


它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
By 石榴树2008配料:大米 40克、大黄米 20克、芸豆 5克、赤小豆 25克、薏米 30克、西米 10克、红扁豆 15克、南瓜籽仁 5克、水 1300克烹饪步骤:1.将这些煮粥的食材放在一个碗里,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
2.用清水反复冲洗2次,去除杂质,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
3.放入砂锅里,再加入适量清水,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
4.大火煮开后,将火转为小火,慢慢煮,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
5.因为已经开锅了,所以不能把盖子全部盖上,那样米粥会溢出来,所以需要把盖子斜着盖,这样米粥不断地被煮开,也不会溢出来了,现在就可以去做其他事情了,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
6.时不时的回来用勺子搅动几下,防止粥糊底,
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图
7.大约煮45分钟左右,粥里面的所有食材都煮熟了,煮透了,就可以关火品尝了。
它和红豆一起煮,皱纹消失了,嘴巴不臭了,头发也变得乌黑亮丽!

文章插图

    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。