最简单的鱼香肉丝做法 _简单

1、最简单的鱼香肉丝做法1、《鱼香肉丝》配料：瘦猪肉200克、水发木耳25克、水发玉兰片25克、泡辣椒40克、菜油125克、酱油10克、精盐3克、白糖10克、醋8克、味精1克、料酒15克、
2、姜末10克、葱花15克、水豆粉50克、清汤适量。
3、制作方法：将猪肉切成6--7厘米长的二粗丝，装碗内，用盐、料酒码味，水豆粉拌匀。
4、木耳洗净切丝，玉兰片切丝，开水氽一遍。
5、取一个碗，放酱油、白糖、醋、味精、清汤、水豆粉、兑成鱼香汁。
6、锅内油烧至五成熟，下肉丝超散，放泡辣椒炒出红色，下姜、葱、蒜，炒出香味，再放木耳丝、玉兰片丝炒匀，烹入鱼香汁，快速翻炒几下，起锅装盘即成。
7、在操作过程中必须注意，肉丝要切的均匀，码味要准，兑鱼香汁要按比例，要严格掌握投料先后，动作要快，才能保证成菜质量。
2、银子最简单的鉴别方法1、听声韵，比较内行的人其实都知道鉴别银饰品的一个比较简单的方法就是听声韵。一般来说银饰品掷地有声，无弹力。成色越低，声音就越低，且声音越尖越高而带韵。
2、看印记，其实，每种材质的首饰品一般都会有在相应的位置上标有各自的印记。而银首饰上的印记一般都有银的英文缩写的标记，比如s925、s990 。当然也有很多国家的银是不打印记的。
3、看色泽，一般来说，纯银度越高的银饰品，其颜色也就越白，光泽度越高。所以，大家在选购的时候可以仔细看看。若是银里含有铅，那么首饰就会出现青灰色;若含有铜，表面质感就很粗糙。
4、查硬度，其实白银的硬度一般都要比铜较低，所以大家在鉴别的时候可以用大头针进行测试。如针头打滑，表面很难留下痕迹，则可判定为铜质饰品;如为铅、锡质地，则痕迹很明显、突出;如实物留有痕迹而又不太明显，便可初步判定为白银饰品。
5、掂重量，其实在鉴别的时候，还有一个方法是既简单又方便。那就是掂重量，这里，大家只要记住一句话，铝质轻、银质重、铜质不轻又不重。
3、蜜汁山药最简单的做法1、山药500克、冰糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、黑芝麻100g 。
2、山药去皮切成段待用。
3、锅内倒入水将冰糖、白糖、桂花酱，用小火熬至糖液变成琥珀色。
4、将熬好的糖汁淋在切好的山药上面，放入碗内用高压锅压15分钟。
5、蒸好后撒上少许黑芝麻即可食用。
4、在家最简单的减肥方法1、颤抖健身。
这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上（或地板上），枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。这种颤抖运动可促进血液循环，有助于医治头痛、高血压、心脏病、胃肠疾病以及腰酸背痛等疾病。
2、踏跳运动。
在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置——左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。
3、平坐前伸。
脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。
4、做俯卧撑。

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