牙齿美白有哪些小窍门 _牙齿美白

1、牙齿美白有哪些小窍门牙齿美白有很多小窍门，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。例如，橘皮可以美白牙齿，还能使口气清新。把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。
小苏打也是常见的美白牙齿方式。用牙刷沾一些小苏打食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
食醋也能帮助美白牙齿。经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。
食盐也能帮助美白牙齿，在牙膏上撒点食盐，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。
2、美白嫩肤小窍门1、护肤品，选择功效性的美白精华，美白还是精华效果更好些，可以选择含有美白成分薏苡仁的，左旋C ，熊果苷，烟酰胺，曲酸等成分的，但是敏感薄皮肤一定要慎重。
2、选择美白口碑好的，经典款，大众使用反馈效果好的，坚持使用，最好是白天使用，连续使用一个月应该会有效果。
3、再说吃也很重要，以内养外吗，内部健康，外在才有光泽，滋润，白皙，特别是女人，否则会面容憔悴枯槁，毫无生机的。多吃银耳，红糖，红枣，桃胶，雪雁，木耳，薏苡仁，百合，山药。每天常喝水，可以泡点柠檬，枸杞，西洋参。
4、运动，每周运动两三次，每次至少30分钟，每次微微发热。这样疏通毛孔，排除皮肤油脂，让皮肤散热去火气。面部微循环会变好，气色会好。
5、睡眠，没事就不要熬夜，睡觉时身体和皮肤都会自然修复。皮肤风吹日晒一天，或者有的人带妆很长时间，皮肤需要彻底的放松和呼吸，第二天才能恢复新生。
3、搬家收纳整理的小窍门1、建议首先从衣柜开始打包，挑选内外都干净的打包袋，反季节的衣服、被子放在一起，当季的衣被又规整到一起，并贴上标签（建议多买点标签，有利于搬到新家之后的归类工作，一目了然，很节约时间的），当然如果是纸箱的话，也可直接拿记号笔写在上面）。
如果你的物品比较多，想节省搬家成本，建议用真空袋，优点就是能节省占地空间，简言之就是一个厢式货车中，你可以放更多东西，因为衣服中的空气都抽干了。
但也是有缺点的，就是搬家完之后，衣服会适当变形、变皱。如果你的衣服价格比较昂贵，尤其是冬天的皮草，建议网上选购专用挂衣服的纸箱，虽然代价比较大，但是能保护你的衣服保持原样；如果你对衣服的要求不高，可以用普通纸箱或者编织袋，折叠好装起来。
2、清空了衣柜，清空床头柜，用一个纸箱装起来，同样写上标签，不仅方便了搬运，而且归纳在一起也不容易丢，整理的时候也方便。
3、接着是化妆台上，把这些易碎的化妆品打包起来。在打包中要特别留心，避免打碎几个瓶，造成不必要的损失。选择大小适当的箱子，不能太大了，不然箱子里过于晃荡，在瓶子外面套膜袋，避震、防撞。
打包完成之后，一定要贴上易碎品标签，并提醒搬运工人要特别小心，装车时不能受到挤压，卸车时轻拿轻放。易碎品还有很多，如红酒、酒杯等（现在酒柜非常流行，所以家庭中多少都是有酒的）。打包时最好用软纸或布垫一下，能起到防震、保护的作用。

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