南瓜汁怎么做最好喝 _南瓜

1、南瓜汁怎么做最好喝南瓜汁有好几种口味，依个人喜好去制作。这里有一种口味的南瓜汁深受大众喜欢。
所需原料：南瓜200克，猪肉馅100克，葱少许，红辣椒少许、料酒、酱油、白糖、淀粉。
具体做法：1.南瓜切成0.5cm的薄片，摆在盘子上，放锅里高火蒸3到4分钟。2.在锅里放入少许的油，倒入肉末和红辣椒末。3.肉炒成一粒粒散开后，加入酒、酱油、白糖和1勺的水。4.沸腾后，再煮1分钟，用稀淀粉水勾芡，撒上葱花，浇到南瓜上。5.用器皿盛好，这样南瓜汁就算制作完成。
2、西兰菜花怎么做最比较好吃1、清炒西兰花，将西兰花的根部切掉，掰成小朵后清洗一遍，将胡萝卜清洗，可以去皮也可以不去，切片。锅中烧水，水开后加盐，倒入西兰花烫一遍，一分钟即可。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒片刻即可。
2、肉炒西兰花，西兰花在开水中烫一遍，一分钟后涝出立刻过凉水，将肉切成片，加少许生粉、酱油腌10分钟。锅中倒油，待油温八成热的时候倒入肉片翻炒，待肉炒变色以后，放入西兰花，调味料，盐和少许耗油即可即可。
3、凉拌西兰花，将西兰花洗净分成小块，用开水烫一遍，一分钟后过凉水。将适量胡萝卜切成丁状，蘑菇切成片，过水烫一遍，切适量的葱丝和蒜末。将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放入盘中，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。
3、山药红薯粥怎么做最养脾胃1、用料：铁棍山药一根、百合10克、红枣数枚、红薯1个、大米200克。
2、将红枣、百合洗净，之后分别将百合和红枣放入冷水中备用；
3、将铁棍山药和红薯洗净，并削皮，之后切块并放入冷水中以备用；
4、将大米淘洗干净，以备使用；
5、将锅中加入水，并用大火烧开，之后将淘洗的米、切好的山药块、红薯块以及百合、和红枣等一起放入锅中；
【南瓜汁怎么做最好喝】6、将火转至中火，煮约30分钟盛入碗中即可食用。

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