睡觉前用电饭煲把红薯粥预约上，然后按500克面粉300克水的比例，加一勺酵母粉揉成光滑的面团，放冰箱里发酵一晚上，鸡胸肉也提前用奥尔良味道的烤肉料腌制上，早上起来直接用平底锅煎鸡排，发好的面团擀成圆形，抹上油酥，撒上小葱，做成葱油饼，放锅里煎到两面金黄就成，西红柿炒蛋也不费时间，这样的早餐是不是很简单呢？
【初中生的早餐，一星期不重样，每天五六种，网友：这是亲妈】图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约维权，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，欢迎您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋友学习，您的关注是我们持续更新的动力，我们将保持每天至少更新一道食谱，欢迎您在留言区与我们多多互动！