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减肥！一个困扰了一大半年轻人的终极难题 ， 他们可能不是在减肥 ， 就是在减肥的路上 ， 他们可以拒绝美食好菜 ， 但谁也别想阻止他们快乐肥宅 。 当代年轻人对于减肥的态度多半是控制饮食 ， 从根源处拒绝了营养的摄取 ， 即便这样 ， 瘦下来后的他们 ， 还是会羡慕那些通过运动瘦身的身形 ， 不仅看上去更匀称 ， 还有一身令人口水直流的恐怖肌肉 ， 今天我们就来了解一下某位对健身情有独钟的逆袭小鲜肉——彭于晏 。
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彭于晏出生于台湾省澎湖县 ， 从小就爱吃的他 ， 在上大学之前体重就超过了180斤 ， 1995年 ， 13岁的彭于晏和家人移民到加拿大 ， 而后考入加拿大英属哥伦比亚大学 ， 主修经济学 ， 上大学后 ， 他爱上了运动 ， 尤其是打篮球 ， 渐渐的 ， 他变得又高又瘦 。
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2002年 ， 一个噩耗传到了还在加拿大读书的彭于晏耳中 ， 他的外婆去世了 ， 带着悲痛的情绪 ， 彭于晏回到了台湾奔丧 ， 随后 ， 他决定留在祖国、留在台湾、留在充满童年回忆的故土上继续发展 ， 他出演了青春剧《爱情白皮书》 ， 这是他的首部电视剧作品 。
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2003年 ， 与秋瓷炫共同主演浪漫爱情剧《恋香》 ， 这是他首次担当男主角 ， 经过这两次磨练 ， 演戏的路子也被彭于晏摸熟了 。
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终于在2004年被大众所发掘 ， 《仙剑奇侠传》的热播无疑是彭于晏梦的开端 ， 他饰演的唐钰一角成了万千少女的的梦中情人 ， 不过在当时 ， 人们的注意力多半放在了主角身上 ， 胡歌和刘亦菲这对金童玉女cp ， 才是大众津津乐道的存在 ， 谁也没有想到 ， 胡歌会突然“移情别恋” ， 和彭于晏成为了“长相厮守的cp” 。
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导演李国立拍完《仙剑》后 ， 特别看好胡歌和彭于晏 ， 于是新剧《少年杨家将》仍然邀请了他俩出演 ， 胡歌演杨六郎时 ， 彭于晏自告奋勇要演杨七郎 ， 于是就这样 ， “六哥”“七弟”的称呼一直保留至今 。 彭于晏还经常到胡歌家里 ， 两人感情好到腐女都坐不住的那种 ， 某次采访人员采访彭于晏：你知道“彭湖湾“吗？彭于晏一脸懵逼：不就是我老家吗？ ， 采访人员忍不住腐笑道：“澎湖湾”就是“彭胡弯”呀 。
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虽然彭于晏那些年的戏约不少 ， 还有各种“梗”的加持 ， 然而却没有大火 ， 一直都活在别人的光环下 ， 他感觉自己就是天生的绿叶 ， 跟他一起演戏的余文乐、阮经天都已经大红大紫了 。 人生的不如意总是接踵而至 ， 他又因和经纪公司产生合约纠纷 。 整整一年没工作 ， 没收入 ， 欠下巨额债务 。 人生跌落谷底 ， 一度神经衰弱 ， 极度焦虑 。
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不经历风雨 ， 怎能见彩虹 ， 在与经纪公司解约后 ， 十年磨一剑 ， 2011年11月20日 ， 彭于晏主演的《翻滚吧 ， 阿信》在中国内地播出 ， 这部电影对演员身体的要求很高 ， 因为要完成大量的体操动作 ， 难度系数极其之高 ， 所以一开始根本没人敢接 。 彭于晏将全部精力都投入到这部影片中 ， 他苦练了八个月 ， 几乎每天都进行10个小时以上的体操练习 ， 为了保持八块腹肌的身材 ， 他只吃水煮鸡胸肉 ， 外加少许的沙拉 。
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