开窗的方式有讲究

开窗频繁或长时间开窗 ， 反倒会降低室内空气质量 。

形成对流 ， 有进有出 ， 最佳的开窗方式应该是 ， 打开居室中距离最远的两个通风口 。

冬天睡觉要开窗吗？

冬天虽然冷 ， 但是晚上睡觉还是不要关窗 ， 把窗户适当打开一点让空气流通 ， 但是不要开太大防止感冒 。

晚上睡觉为什么要开窗？

晚上睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法 。

因为人们在入睡后 ， 每分钟将吸入300毫升氧气 ， 并且呼出250毫升的二氧化碳气体 。

如果这时关着门窗睡觉 ， 室内就不通风 ， 室内的氧气也就会逐渐减少 ， 二氧化碳会急剧增加 ， 屋小人多的房间更是如此 。

据统计 ， 入睡三个小时以后 ， 室内的二氧化碳气体可增加数倍 。 与此同时 ， 细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍地增长 ， 这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内 ， 严重损害人体健康 。

小编提醒

晚上睡觉最好不要把窗户关严

应当留扇换气窗

以保证室内的通风 ， 空气新鲜

这样有利于身体健康

当然 ， 冬天开窗时

还是要注意防寒保暖哦！