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在月经期间女性需要注意以下事项
1、在月经期间要注意休息 ， 经期因为盆腔充血以及前列腺素释放 ， 容易出现肚子不舒服、腰酸的症状 ， 因此在这个阶段不适合剧烈的运动 。例如说 ， 跑步、游泳等等的剧烈运动尽量地去避免 ， 但日常生活的散步等不受约束 。
2、月经期间人的抵抗力会下降 ， 因此在抵抗力处于一个比较低的阶段时 ， 女性朋友们应该多注意卫生 。每天要适当地清洗隐私部位 ， 按时更换卫生巾 ， 同时在月经期间尽量避免性生活 。在非必要的情况下也不要去做妇科检查 ， 以免发生感染 。
【月经期间要注意些什么问题 月经期间应该注意啥】3、月经期间 ， 要注重睡眠 ， 保持充足的睡眠 ， 注意清淡饮食 ， 月经期间减少辛辣刺激、凉性、活性食物的摄入 。

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