绿豆汤是夏天常见的消暑食物 ， 但是夏天气温高，喝不完的绿豆汤也容易变质 ， 那么绿豆汤隔夜还能喝吗？
加糖绿豆汤隔夜能喝吗
隔夜的绿豆汤如果没有变质的话还是可以喝的 。
绿豆汤营养价值很高，隔夜之后如果没有发生变质可以正常食用，但如果出现开始味道变酸等变质的迹象就不要再饮用了 。
煮好的绿豆汤怎么保存
1、最基本的一点，夏季的食物最好当天做，当天吃 ， 隔夜的饭菜对身体并不好，弄不好还会闹肚子 。
2、绿豆汤熬制好后 ， 不要加入糖或其余作料 。防止绿豆汤变馊 。可以取出一些能吃完的，再加入糖或者自己喜爱的调料 。
3、等到绿豆汤完全冷却之后，再进行保存 。
【加糖绿豆汤隔夜能喝吗 煮好的绿豆汤怎么保存】4、保存的时候，注意用保鲜膜密封好 ， 放在冰箱的冷冻层 。温度很重要 ， 有些人随手放在冰箱里，绿豆汤也变馊了就是这个原因 。
5、熬制绿豆汤剩下的豆子不要硬吃或者扔掉，可以和大米一起煮饭，这样更有营养 。
绿豆汤隔夜喝的注意事项
喝前看有没有变质
就算是放在冰箱冷藏 ， 端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质 。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了 ， 建议别再吃 。
喝前高温加热
高温加热一个是可以杀菌，减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量 。另一个是生冷食物容易刺激脾胃，引起拉肚子，加热一下就能避免伤脾胃了 。
寒凉体质的人不宜多喝
具有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状的属于寒凉体质的人，不宜多喝绿豆汤 。因为绿豆本身属于寒性食物，寒凉体质的人吃了绿豆会加重症状，甚至引发如腹泻、胃寒及脾胃虚弱等消化系统疾病 。
空腹时不能喝绿豆汤
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉 ， 空腹饮用容易对脾胃造成伤害 。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。

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