子宫内膜薄应该吃什么补 子宫内膜薄吃什么好?



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子宫内膜薄吃什么好,子宫内膜薄怎么办呢,子宫内膜薄怎么治疗呢,下面就让我们一起来了解一下吧 。
子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足 。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物 。含雌激素多的食物一般是豆制品 。
所以对于子宫内膜薄的时候要多吃一些黄豆以及豆制品哦,在大豆之中含有比较丰富的天热雌性激素,能够很好的补充女性所需的身体激素哦 。
平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素 。小编还建议吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,鸡肉等等 。
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子宫内膜薄的饮食宜忌
【子宫内膜薄应该吃什么补 子宫内膜薄吃什么好?】子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好 。干果不忌,可随时食用 。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用 。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好 。


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