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茶 ， 作为很有内涵的一类饮片 ， 受到许多人的喜爱 。
而小康今天要给大家介绍的 ， 则是可用于养生保健方面的牛蒡茶 ， 而它里面所含有的中药材则是牛蒡根 。可能会有一些朋友比较陌生 ， 下面就让小康为你展开相关的介绍吧！
一、牛蒡茶的药用价值（1）药性
牛蒡根 ， 味苦 ， 微甘 ， 性凉 ， 归肺 ， 心经 。
（2）功效
在李时珍的《本草纲目》中有详载 ， 
“牛蒡性温、味甘无毒 ， 通十二经脉、除五脏恶气 ， 久服轻身耐老 。”
而牛蒡根的主要功用 ， 则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等 。
二、牛蒡茶的注意事项

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注意事项一：饮用牛蒡茶要防上火
我们平常在饮用牛蒡茶的时候 ， 需要十分的注意 ， 如果使用的方式不对 ， 或者剂量上存在差异 ， 就很有可能引起上火等情况 。
·牛蒡茶冲泡不宜过浓 ， 清淡为主 。
·炒制的牛蒡茶更易导致上火 ， 所以如果体质偏燥热的人群 ， 可以选择烘干类的牛蒡茶来进行饮用 。
·在牛蒡茶冲泡时 ， 加入适量的蜂蜜 ， 是有助于下火 。
注意事项二：女性月经不适宜饮用
我们都知道 ， 服用牛蒡茶 ， 对于女性朋友来说是好处多多 ， 不仅能够起到美容养颜的效果 ， 而且还有助于保持人体皮肤的光滑 ， 有助于消除粉刺和色斑等 。
但是 ， 女性朋友们需要注意的一点则是 ， 当处于月经时期的时候 ， 最好要避免服用牛蒡茶 ， 否则的话很可能会引起身体不适等症状哦 。
注意事项三：牛蒡茶的饮用习惯
①为了更好发挥牛蒡茶的功效 ， 我们在饮用的时候 ， 要尽量避免食用辛辣类的食物 ， 同时还要保持有规律的生活习惯和作息 。
②牛蒡茶不适宜与其他茶类混合服用 ， 否则可能会削弱其功效和对人体的作用 。
③牛蒡茶的饮用剂量须谨慎 ， 一般是每天5-8即可 ， 如果是属于便秘或者肥胖症情况的患者 ， 则可以酌情增加 。
最后 ， 小康再为大家提供一道牛蒡茶服用的小贴士吧 。


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三、牛蒡茶服用指南·牛蒡茶饮
材料：牛蒡茶5-8克 ， 即为7-8片左右 。
方法：用开水冲泡两到三分钟后即可饮用 ， 可反复冲泡 ， 配上冰糖、红枣、洋参、蜂蜜等材料联合使用 ， 效果更佳哦 。


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