怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？ _经验常识

其实，孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况，怀孕前后的体重情况来决定时间，不要盲目跟风补充奶粉。
孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式。
而且，孕期控制好体重增长，是产后是否能恢复身体的重要因素。
孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg 。如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg 。如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg 。不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。

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需要提醒的是，产检会监测宝宝的增长情况，胎儿较孕周偏小时，医生会叮嘱你额外加饮食。这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。
孕妈妈们增加营养，关键在于吃的食物，需要保持高热量，又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素。
但是千万不可以营养过剩，否则不仅你胖了，胎儿体重控制不好引起巨大儿，会在分娩时增加产后出血的风险。
【怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？】希望我的答案对你有帮助。
你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！

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除非是孕期缺营养，否则更建议食补，孕妇奶粉是很容易发胖的
可以吃，比较随意，但是不要吃太多补品。
我是一个二胎妈妈，估计是心态宽，孕期都没喝孕期奶粉和其他补品……饮食非常均衡，季节性水果放心的吃，而且自控能力强，很少吃辛辣，垃圾食品，冷饮之类……两个宝宝都是顺产，重量也都刚好，大宝7斤，二宝6.6斤。两个孩子都没有黄疸，母乳也很好，感觉都是很省事的健康宝贝。
也预祝你的宝宝健健康康！你只管放宽心，吃吃喝喝，运动运动，高高兴兴的等待小宝贝的到来就好哦！

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