香瓜是很多人都喜欢吃的一种水果，他能补充我们身体所需的多种营养，那么香瓜有哪些营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

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香瓜的营养价值
1、香瓜中含有很多的碳水化合物及柠檬酸等营养物质，香瓜中含有大量的水分，可以清热解渴，还可以消除烦躁情绪 。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4、最近有研究表明香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等功效；
5、秋天和夏天的时候身体的营养消耗的比较快，这时候吃一块香瓜可以快速的补充身体需要的能量和营养 。
什么人适合吃香瓜：中医提醒经常口渴或是上火的人适合吃香瓜，但是体质虚弱的，脾胃寒的人，还有经常腹胀的人最好不要吃香瓜 。
香瓜的营养价值很多了，可是因为食物性味偏寒的，所以手脚冰凉或是脾胃虚寒的人最好不要吃，其实食物再好不适合自己的不吃为好 。
【小瓜的营养价值 香瓜的营养价值是什么】甜瓜蒂能治顽固性黄疸

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