如果有一种颜色
对保护视力有好处
你会选哪种？
可能大部分人都会脱口而出
绿！色！

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回忆一下就会发现
从小到大
我们身边的人
就是这样告诉我们的

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在学校里
老师会跟你说
看书、写作业时间长了
眼睛累了
可以看一下绿色的东西
能保护视力

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等到工作了
办公室里的同事也会说
多看看绿色对眼睛好
把屏保也换成绿色的
电脑对眼睛的伤害就更小了

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在潜移默化中
我们把
绿色和保护视力联系在一起
眼睛酸胀
盯着电脑时间太长
就会看一看绿色的植物
好像这样就能把眼睛的损伤找回来

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但事实上
绿色和保护视力
可能真的没什么关系
眼睛为什么会疲劳？
人为什么能看见东西？
这要从眼球的成像原理说起
说的简单一点就是
光线会透过眼睛的角膜
通过瞳孔
经过晶状体的折射
最终落在视网膜上
形成一个倒立的影像

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视网膜上的细胞
在获取图像信息后
会通过视觉神经
将信息传给大脑
这样就形成了视觉

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看清楚远近不同的物体
就需要眼球中的睫状肌
看远处时
睫状肌会松弛
看近处
睫状肌就会收缩
从而保证物体成像在视网膜上
和照相机调整焦距差不多

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所以长时间看书
或者一直盯着电脑屏幕
就相当于让眼球的睫状肌
一直处于收缩的紧张状态
眼睛就容易疲劳

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更严重的情况是
长时间得不到放松的话
睫状肌就不能回到原来的状态
这称之为“睫状肌痉挛”
睫状肌痉挛无法调节
意味着眼睛只能看清近距离的东西
不能看清远处的事物
这也就是
长时间看手机容易近视的原因

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绿色≠保护视力
明白了上面的原理
再来看这个问题
就相对来说容易理解了
眼睛长时间看书或者对着电脑
就等于让睫状肌
一直处于收缩紧张状态
就算你把电脑的屏保
换成绿色
睫状肌还是没有放松
该疲劳还是疲劳
该近视还是近视

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但是确实会有这种情况
盯着屏幕久了
停下来看看远处的绿植
好像感觉眼睛会舒服一点
疲劳也缓解了

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有这样的结果
其实并不是绿色植物的功劳
更多的是眺望远处

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