酸枣所含有的丰富的营养价值使其具有多种多样的功效和作用，下面看看酸枣有什么功效吧 。
镇静
酸枣里的酸枣仁有镇静的作用 。把酸枣仁研制成粉末，加白糖用温水调和在睡前服用，对神经衰弱有很好的治疗作用果 。
生津止渴
酸枣的核壳有很强的吸附性 ， 可以用来制造活性炭 。它的果肉可以用来制造酸枣面、酿酒和做醋，酸枣味道酸甜，可以刺激唾液分泌 ， 有很好的生津止渴的功效 。
降血压
酸枣仁具有降低人体内血压的作用，可以预防和治疗高血压，心脏病等疾病 。此外，它对子宫有显著地兴奋作用 。
补充微量元素
酸枣中含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种人体所需的微量元素和丰富的维生素C，多吃酸枣可以补充人体需要的微量元素，维持人体技能的正常运作 。
治疗神经衰弱
酸枣的药用价值非常高 ， 尤其是酸枣仁更是一味名贵的中药，它有静心，保养肝脏 ， 敛汗的作用 。可以用来治疗治疗神经衰弱、失眠多梦、盗汗等神经系统疾病 。
促进消化
【酸枣有啥功效 吃酸枣有什么好处】酸枣中的有效成分可以促进消化，酸味能够刺激肠胃，有开胃的功效，可以治疗厌食 ， 消化不良以及积食等肠胃疾病 。

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