个人学习计划的书写和格式如下：
1、分析自己的学习现状 ， 一是和全班同学比 ， 确定自己的成绩在班级中的位置 ， 要用"好、较好、中、较差、差"来评价 。二是和自己过去的成绩情况比 ， 看它的发展趋势 ， 用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价 。
2、构思学习目标是学生学习的努力方向 ， 正确的学习目标能催人奋进 ， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量 。
3、写学习计划表 ， 就要通过科学地安排 。把什么时间完成什么任务达到什么进度 ， 列成表格 。根据检查结果及时调整修改计划 ， 使计划越定越好 ， 使自己制定计划的能力越来越强 。
所以 ， 个人学习计划的书写和格式是分析自己的学习现状 ， 构思学习目标 ， 写学习计划表 。
【个人学习计划书怎么写，格式？】

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