-健康衰老-


/////////

老龄化的积极理念是积极看待老龄化社会，积极看待老年人及其生活，为整个生命周期做好准备。这就要求老年人要正确树立独立自强、终身学习、积极参与、积极养老、科学的观念。其中，积极参与是积极老龄化理念最重要的要素。研究表明，60-69岁的年轻人思维能力保持着普通人巅峰智力的80%-90%。研究和实践也表明，社会参与与老年人的身心健康呈正相关，即参与越积极，身心状况越好。