适合小宝宝吃的鱼松炒饭,做法不难,加入海苔,营养又美味!
适合小宝宝吃的鱼松炒饭,做法不难,加入海苔,营养又美味有了孩子之后,生活的所有重心都是在围绕着孩子转,孩子小的时候,当妈妈的,一定要保证孩子的营养,各种食物都要摄取,这样保证孩子的营养摄入才能够减少疾病的发生,也不会因为缺少营养而出现挑食偏食的情况。

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刚开始添加辅食的时候,我就会尝试着给孩子做一些鱼松肉松之类的食物,自己做的要比外面买的更加干净卫生一些,而且没有任何的添加剂,孩子吃着也很放心,后来稍微大一点了就用鱼松肉松来给他做炒饭。

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今天要给大家分享的就是一道我家孩子特别喜欢的鱼松炒饭,因为添加了海苔,所以营养更加的丰富,做法一点都不难,家里有宝宝的妈妈们可以来尝试一下,食材的搭配,大家也可以根据自己的口味和喜好来准备。

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都说没有挑食的宝宝,只有不会做饭的妈妈,虽然这句话有点客观性,但是把食物做的颜色丰富,营养丰富,更容易吸引宝宝,下面就来跟我尝试一下这道鱼松炒饭的做法吧。【菜品】:鱼松炒饭【烹饪食材】:米饭一碗,海苔适量,胡萝卜小半根,香菇适量,鱼松适量,葱一根,盐一勺。【烹饪步骤】:1、首先准备好需要用到的全部食材,米饭最好选择剩米饭,比较适合来做炒饭,因为不会很黏也不容易糊锅。

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2、新鲜的香菇清洗干净,香菇洗的时候,因为伞状下面的褶皱很容易藏污纳垢,所以要用流动的水反复冲洗干净,去掉根部之后切成小丁备用。

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3、再将胡萝卜清洗干净,切成小丁备用,海苔切碎备用。

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4、锅中添加食用油烧热,然后把切好的香菇放入油锅中,快速变炒出香味。

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5、继续放入胡萝卜煸炒,直到胡萝卜炒断生后放入米饭。

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6、继续放入海苔翻炒均匀,翻炒的时候一定要小火,避免糊锅。

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7、倒入鱼松翻炒均匀。

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8、最后加入一勺盐撒入适量的葱花点缀一下,翻炒均匀之后就可以关火出锅了,这道美味的鱼松炒饭就做好了,我家孩子特别喜欢吃,大家也来试一试吧。

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【烹饪小贴士】:1、可以根据个人的口味来选择食材搭配玉米粒,青豆都可以加入,只要是颜色丰富色彩好看,都能够吸引宝宝。2、饭炒的时候一定要小火慢慢翻炒,这样食材受热均匀而且不容易糊锅,因为本身米饭是有一定粘性的,大火很容易使米饭粘到锅底。3、简单又快手的鱼松炒饭,不到10分钟就能端上桌,大人孩子都很喜欢吃,尤其是食材非常丰富,而且营养也很丰富,小孩子要多吃海苔,能够补钙补碘对身体是特别好的。4、因为有小孩子吃所以不需要过多的添加其他的调味料,只需要添加盐调味即可。结束语:下面你的成熟,收起你的稳重 ,脱掉你的圆滑,穿上你的童真,释放你的压力,冲出你的焦虑,绽放你的活力!一句早安朋友,愿你好运久久!
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