银耳嫩滑甘甜,营养丰富,含有大量的氨基酸、维生素及矿物质等,有较高的食用价值,生活中人们常用银耳炖汤喝,银耳的做法还有哪些呢?
雪梨银耳汤
原料
雪梨、银耳、贝母、白糖适量 。
做法
1、将银耳洗净去根、去杂,撕成小片;
2、将雪梨去皮、去籽,切成块;
3、将雪梨、银耳放在炖皿内,上屉蒸30-40分钟即可 。
百合银耳莲子汤
原料
银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖 。
做法
1、银耳冷水泡发,去掉根部,撕成小块;
2、莲子用温水泡发,去掉内芯;
3、银耳煲1小时,加入莲子,莲子软后加入百合、枸杞;
4、加入冰糖,再煮15分钟,即可 。
燕窝银耳羹
原料
燕窝、银耳、冰糖 。
做法
1、燕窝用清水洗净 , 放入热水中浸泡,择去毛绒;
2、将燕窝、银耳放入热水中浸泡,大约1小时;
3、燕窝、银耳放入瓷罐中,加入冰糖;
4、隔水炖熟,搅拌均匀 , 即可 。
银耳红枣枸杞汤
原料
银耳、红枣、冰糖 。
做法
1、将银耳浸泡,清洗干净去根 , 再撕成小片;
【银耳怎么做好吃 银耳怎么吃最有营养】2、银耳放入锅内,加适量水,用大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖,沸煮10分钟左右;
4、改为小火,煲上一个小时,即可 。
银耳雪梨小米粥
原料
银耳、雪梨、小米、冰糖适量 。
做法
1、银耳清水泡发,去蒂后撕成小片;
2、锅里加水,加入银耳,煮15分钟;
3、将淘好的小米倒入锅内,倒入切好的梨块;
4、放糖块,用小火煮至粘稠,即可 。
- 生山楂可以生吃吗 山楂怎么吃好
- 白雪公主裙子画画 捏裙摆的白雪公主怎么画
- 怎么保养丝袜穿的更久 丝袜怎么保养才能耐穿
- 料理棒是什么 料理棒是什么材料做的
- 酷狗铃声怎么给手机设置动态壁纸视频 酷狗铃声怎么给手机设置动态壁纸
- 吃完生蚝能吃橘子吗 吃完生蚝吃橘子怎么办
- 虾仁炒蛋的做法大全 虾仁炒蛋的做法大全家常菜
- 对方撞车不肯赔钱要怎么办才好 对方撞了车不赔钱怎么办
- 百香果做水果茶怎么做 百香果水果茶储存方法
- 照片怎么申请版权 拍的照片怎么申请版权
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
