是不是因为夏天的天气很热，也就是很多人喜欢吃冷饮，所以特别喜欢待在空中转房，让我们的感觉很舒服，但是如果你长时间这样做，很容易导致身体重，那么什么时候，我们一般会有三场演出，比如一次三场，看你是不是都有？
【身体湿气重的人是什么表现】
身体湿气重的人一般有这三个特点。让我们看看你有多少。
1.舌苔黄腻
黄腻舌苔在中医诊断中称为黄腻苔。舌苔黄而粘，颗粒粘得很紧。加黄粉涂舌面。黄腻苔是邪热与痰涎相交而成。黄苔热，腻苔湿，痰多食滞。如果士气沉重，就会出现这种。这种现象在你早上起床后尤为明显。也可以早上起来看看舌头有没有这种情况。如果是，说明你的身体是湿的。

2.肥胖和水肿
如果你平时肥胖肿胀，说明你湿气重。如果天气冷，会直接影响我们的肾脏。健康的肾脏是直接过滤水的器官。如果我们的肾脏不能过滤水，我们的身体就会肥胖和肿胀。所以，如果你有这种现象，一定要注意自己的身体是否有较重的水分。

3.
让我们知道你的关节很容易被湿气侵入。我的意思是有些人长期在水里工作，容易关节发炎。这是因为如果他们长时间在水中工作，很容易导致我们的膝盖被水分侵入，影响关节处气血运行不畅，然后你就会关节酸痛。