脸是一个人外貌最突出的标志。日常生活中，很多爱美人士经常会觉得自己的脸太胖，影响整个面部形象。于是，的想法就产生了。但是由于每个人的脂肪分布不同，瘦脸的方法也有很大的差异。那么，怎么能不给面子呢？接下来我给大家回答一下这个问题。

我怎样才能不丢面子
1。按摩瘦脸
(1)综合按摩
从额头到太阳穴，双手用力按压3~4次，然后用中指和无名指交替轻轻按压鼻子两侧，重复1~2次。然后以螺旋的方式按摩脸颊，从上颚到下耳、中耳、鼻翼，一直到上耳，轻轻按摩两次。
(2)提下巴按摩
将四个手指放在下巴下方，靠近下巴和颈部肌肉。用双手拇指将下巴肌肉尽量推向两侧。当你感觉下巴肌肉收紧时，放松手指，轻轻回到原来的位置，然后再做一次提升。

2。用热水和冷水洗脸
每天早上洗脸的时候，先在脸上敷上36度热水，有助于加速面部的血液循环。然后用冷水洗脸20~30秒，既能消除面部浮肿，又能紧致面部皮肤。但是一定要注意控制水温。
3。外科
(1)果骨骼比较大，如颧弓高、下颌角大，往往需要手术。常见的有颧弓复位和下颌角塑形，以达到面部复位的效果。但是要注意选择正规医院。
(2)如果脸上脂肪较多，可以提取一部分脂肪，或者去除一部分颊脂垫，达到瘦脸的效果。也选择正规医院。

【怎么才能不给面子】4。瘦脸运动
每天对着镜子做面部肌肉锻炼。回收A、O、E、I、U，夸张你的表情，调动面部所有肌肉，可以有效矫正脸型，让下巴变小变尖。另外，一些不需要按摩的瘦脸精油，因为分子小，不需要按摩就能被皮肤充分吸收，可以用于瘦脸。
以上是关于如何整容的。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。