生命在于运动对吗，生命在于运动百度百科 _中国

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18世纪法国思想家伏尔泰提出“生命在于运动”，他认为生命是在物质运动中产生的，生命体的存在需要依靠运动。
自“生命在于运动”观点提出以来，人民纷纷表示赞同，自此这句至理名言成为广大运动爱好者的口头禅。

“生命在于运动谁说的(生命在于运动对吗为什么)
日常生活中，是否遇到过或者听说过有人作息不规律，抽烟、喝酒、熬夜等问题严重，依然可以长命百岁。
生活作息极为规律之人，不熬夜、定点吃饭、不吸烟、保持运动等，也就活到八十岁左右。
我国的“长寿乡”大多分布在北纬三十八度以下的南方，四季气候温和，和人体体温相差最近，大部分人没有运动习惯。

此时出现很矛盾的问题是“生命在于运动”，多运动身体素质好，还是“生命在于静止”不折腾活得更好。
这个问题答案是和地域不同，人身体素质不同以及人生经历、所处所处的环境不同有很大关系。
“生命在于静止”观点树懒是动物界有名的“懒癌患者”，平均寿命在10-20年左右，自诞生开始，很长时间都在睡觉，却比很多动物寿命都要长。

根据相关数据显示，从事激烈活动的运动员，普遍寿命比普通人都要低，运动员大部分时间进行锻炼，身体素质更好，按道理活得更加长久。
外国人普遍喜欢运动，挪威保持运动习惯的人比没有运动习惯的活得更加长久，中国“长寿乡”则与之相反，大多地处清净，背靠大自然。
部分人认为只要让身体维持日常活动，尽可能减少消耗，则器官、骨骼、肌肉等组织使用次数更多，人也更长寿。

“生命在于运动”观点自我们诞生时，就在运动，百年之后老去前身体内部各种组织依然还在运动，现在看来这个观点是正确的。
经常运动的好处非常多，第一点促进肌肉形成，减缓皮肤松弛，可以更长时间保持身体机能退化。
第二点可以促进记忆因子诞生，运动中关于记忆的荷尔蒙释放量相比较日常增多，有利于对事物记忆，防止老年痴呆症。

第三骨骼密度更好，血液、肌肉、骨骼构成身体，骨骼是身体“支架”，年龄越大骨质疏松越明显。
肌肉增加，骨骼密度也会随着增强。摔伤问题减少，身体灵活性增强，进一步保证生命质量。
生命在于运动是保持适量的运动，之所以运动员寿命普遍偏低，大多是在突破身体极限，一次次负荷比较重训练的结果，最终才能一次又一次刷新世界纪录，是带有目的的训练。

科学研究表明经常运动的人，身体素质更强，人体老化程度比较慢，从一定程度上来说运动确实可以在增长寿命。
总结生命在于运动还是在于静止，受先天基因和外界环境影响很大，适量的运动确实可以增长人的寿命，想增强身体免疫力的，科学合理运动即可。
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