5、注意穿衣适量
如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来 。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止 。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃ 。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情 。


6、多喝水
发热时，人体会流失大量的水分，更容易口渴，甚至连尿量都会变少，尿色变黄，因此要及时补充水分，也有利于降温 。

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体温过高时，若无其它特殊症状，也可以选择退烧药退烧

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