生蚝是寒性的吗生蚝的功效与作用

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牡蛎不仅美味，而且营养丰富。许多人喜欢吃它们。不过也有人担心生蚝太凉，吃多了会引起身体不适。那么牡蛎冷吗？这里为大家一一解答。

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生蚝冷吗？
生蚝冷。牡蛎也被称为牡蛎。它们肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。牡蛎壳也可以晒干入药。它具有很高的营养和药用价值。载于《中国药典》。,性味咸，性微寒，入肝、胆、肾经，功能主治：安神、抑阳、养阴，软化散结。

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牡蛎的功效与作用
1、恢复疲劳
牡蛎中所含的氨基酸可以改善肝功能，抑制乳酸的积累，有助于加速疲劳的恢复，增加体力。此外，牡蛎中的牛磺酸和糖原不仅可以帮助身体疲劳的恢复，对缓解精神疲劳也有较好的效果。
2、提高性功能
【生蚝是寒性的吗生蚝的功效与作用】牡蛎中含有大量精氨酸和微量元素铅。精氨酸是产生精子的主要成分，亚铅促进激素的分泌。因此，生吃牡蛎可以提高性功能，适用于性功能下降、阳痿、前列腺肥大、性器官发育不全等男性疾病。

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3、肝脏解毒
牡蛎中所含的牛磺酸能促进胆汁分泌，消除肝脏中堆积的脂肪。从而提高肝脏的解毒作用，减轻肝脏的代谢负担。
4、营养与健脑
牡蛎中所含的牛磺酸、DHA和EPA是智力发育所必需的重要营养素。糖原是人体内能量储备的一种形式，可以提高人的身心活动效率。此外，药理研究表明，用牡蛎壳增加体内锌含量，可以提高体内锌镉的比例，有助于改善和预防高血压，起到保护和强脑作用。
从上面我们可以了解到牡蛎是冷的。此外，我还介绍了牡蛎的功效和作用。希望以上内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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