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黄芪是一种常见的中药材 。有很多种吃法 。泡水是最方便的饮用方式 。但是，黄芪不能随便泡水 。剂量和用法是特殊的 。那么黄芪怎么喝水呢？一起来了解一下吧 。  
  
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黄芪怎么泡水  
先将5克左右的黄芪放入杯中，将刚刚煮沸的水适当加入黄芪中洗净，约洗两遍，然后加入约400ml的沸水，盖上锅盖焖5～10分钟，待水凉后，再取黄芪水 。  
  
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【黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效与作用】黄芪泡水的功效与作用  
1、增强机体免疫力  
黄芪中含有大量的氨基酸和天然多糖，这些物质可以缓解身体虚弱，促进免疫细胞的再生 。在水中饮用后，可使体内免疫细胞迅速再生，对增强人体免疫力大有裨益 。  
2、保护心血管系统  
用黄芪泡水还可以保护人体心血管系统 。它不仅可以强心、降血压，还可以净化和清除血液 。胆固醇能促进血液循环，防止血脂升高 。  
  
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3、补元气  
黄芪泡水可以缓解身体虚弱，特别是心悸气短虚弱等症状时，可以用黄芪泡水是时候让这些不良症状迅速好转了 。  
4、预防胃溃疡  
黄芪泡水也能预防胃溃疡 。能修复受损的胃肠黏膜，减少对人体和肠黏膜的刺激性物质 。能促进血液中白细胞的再生，增强肠胃的抗炎能力 。  
看完上面的介绍，相信大家对黄芪怎么泡水喝都有自己的理解 。另外，我还介绍了黄芪泡水的功效和作用 。希望今天分享的内容可以用上 。帮助大家，祝大家生活愉快，身体健康 。  

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