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长期服用益生菌对宝宝不好 。宝宝容易产生依赖性，不利于肠道功能的健康 。在宝宝的日常生活中，适当补充益生菌可以调节肠胃菌群的失衡，但长期食用益生菌会造成菌群失衡，引起消化系统的其他疾病 。当宝宝出现腹胀、腹泻、呕吐等胃肠道疾病时，可以服用益生菌来改善 。  
【婴儿长期吃益生菌好吗 益生菌适合什么人群】  
婴儿可以长期服用益生菌吗？  
益生菌是对肠道健康有益的活性微生物，可以促进消化和消化 。有病症，可以选择吃益生菌 。大人小孩都可以吃益生菌来调节肠道菌群失调 。  
对于婴儿来说，消化功能不成熟，调节能力也较差 。那么宝宝长期服用益生菌好吗？其实，宝宝不能长期服用益生菌，容易上瘾，会抑制孩子自身肠道的发育 。  
宝宝什么时候吃益生菌比较好？  
一般情况下，不要给宝宝吃益生菌，如果宝宝有腹胀或腹泻、呕吐、腹痛或胃肠功能障碍，可以服用益生菌来治疗 。但是，如果孩子的症状有所缓解，则应停止服用益生菌一段时间 。  
平时要培养孩子良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不喝生水，注意孩子的饮食卫生 。  
益生菌适用于哪些人群？  
1. 弱势群体，包括中老年人、婴儿、儿童和女性 。  
2. 急需补充的人群：经常抽烟喝酒的人，习惯性便秘的人，或者肠道菌群被破坏的人 。  
3. 益生菌也适用于心血管疾病、肝病、癌症化疗等疾病患者 。  

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